手指肌腱断裂怎么锻炼

发布网友发布时间：2024-08-19 20:51

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热心网友时间：2024-08-25 05:35

手指肌腱断裂后经过手术缝合，一般需要固定四周左右，以防止早期活动导致肌腱二次断裂，拆除外固定后，需要积极的进行康复功能锻炼，以防止肌腱粘连而影响手指功能。在拆除外固定后的1-2周内，应以主动功能锻炼为主，可以做手指的主动屈伸功能锻炼，期间应尽量避免被动活动手指，例如掰手指等。在主动屈伸手指时，会出现手指肿胀、疼痛的情况而影响锻炼，这时可以辅助配合局部理疗，例如可以采用红外线治疗、手部蜡疗，也可以做中药熏蒸等治疗，这些治疗都有助于手指功能的康复。同时还可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药物，可以促进肿胀消退，有利于手指功能的康复。在术后6-8周左右，这时肿胀会有所消退，肌腱强度会明显增加，可以适当的被动屈伸手指，以增加手指的活动度。如果自己练习效果不好，最好到正规医院康复科请专业医生指导功能锻炼。