手脚冰冷穴道治疗
发布网友
发布时间：2024-08-19 19:10
共1个回答
热心网友
时间：2024-08-26 22:52
女性中每两人都可能面临手脚冰冷的问题，这成为了她们的一大困扰。严重的手脚冰冷甚至会导致失眠，影响穿着，如夏天仍需厚重衣物保暖，还会引发月经不调、生理痛甚至不孕等问题。这些症状的根源可能包括低血压、贫血等，但多数情况下，自律神经失调是主要因素。
在治疗手段中，穴道疗法对于调节自律神经，改善手脚冰冷症状特别有效。其中，太溪穴是治疗的关键。这个穴位位于脚踝内侧，从足踝内侧中央向脚趾后方摸索，在跟腱和足踝内侧的凹陷中，能感觉到动脉跳动的地方就是太溪穴。你可以选择间接灸、线香灸或者细致按摩来刺激，尤其是睡前刺激，能逐渐缓解冰冷感。白天，还可以将米粒贴在太溪穴上，保持疗效。搭配次髎穴、涌泉穴和三阴交穴使用，效果更佳。
另外，手指间的指间穴也是治疗手脚冰冷的好帮手。这个穴位位于食指到小指之间的分叉处，靠近手背侧。轻轻揉压手指分叉处，持续一两分钟，你会发现冰冷的手变得暖和起来，指间穴具有显著的驱寒功效。
扩展资料
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
