夏天小孩能泡脚吗
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发布时间：2024-08-19 18:11
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热心网友
时间：2024-08-23 10:34
小孩子一直都是妈妈们最用心照顾的，都说泡脚对身体好，有的妈妈也已给自己小孩泡脚，那么夏天小孩能泡脚吗？下面一起来看看吧。
夏天小孩能泡脚吗
>夏天最好不要给小孩泡脚。
经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育。脚部结构复杂，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以当他们站立时脚底比较平，且这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。
常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形，还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。因此，不建议经常给孩子热水泡脚。
夏天怎么给小孩洗脚
>给孩子洗脚，要提前给他准备个专用的洗脚盆，不能和其它的或大人的盆子混用。要让孩子养成爱卫生爱干净的好习惯。可以适当的添加一些盐，能加速血液循环，杀菌止痒。尽量先倒热水让盐充分的划开，然后再兑入凉水。
温度控制在38~40℃之间，水量以没过整个足部为宜，浸泡3~5分钟即可。洗完捏捏脚，通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用，并且有助睡眠和生长发育。
泡脚的注意事项
>1、水量不可太少
>泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。
2、泡脚时不宜三心两意
>做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。
3、泡桶注意卫生清洁
>如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复 感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。
4、饭后半小时内不宜泡脚
>它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。
5、泡脚后勿立刻睡觉
>泡脚后不能马上睡觉，趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
