??西红柿--苹果是前列腺的保护神吗??有科学根据吗??

发布网友发布时间：2024-08-19 13:25

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热心网友时间：2024-08-24 22:36

1. 苹果中的锌对前列腺健康有益：中国中医科学院西苑男科主任郭军医师指出，苹果含有丰富的锌，能够改善因慢性前列腺炎引起的锌缺乏状况。相较于药物治疗，苹果是一种更有效且更安全的选择。郭医师补充说，锌的补充还能增强男性的性功能，因为锌不足会影响精子的活力。研究显示，“苹果疗法”有助于治疗慢性前列腺炎，而正常前列腺液中的锌含量与炎症状态下的含量有显著差异，补充锌能提高前列腺的抗菌能力。每天食用3个苹果即可安全补充所需的锌量。
2. 西红柿与前列腺癌预防：有研究声称西红柿能预防前列腺癌，中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强解释，这一说法在西方医学界已有报道，美国通过大量流行病学调查和动物实验发现，西红柿中的番茄红素具有抑制癌细胞生长的作用。常吃富含番茄红素的食物能降低多种癌症的发病风险，包括前列腺癌。番茄红素能清除细胞代谢产物，增强抗氧化能力，减小前列腺癌细胞体积，并抑制肿瘤细胞增殖转移。此外，番茄红素还能抑制雄性激素的分泌，有助于预防前列腺癌。尽管如此，中国农业大学食品学院营养与食品安全系的范志红副教授提醒，虽然西红柿和其他食物中含有番茄红素，但仅靠食用这些食物并不能完全预防癌症，只能降低发病风险。