包心菜家常做法大全20种
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发布时间:2024-08-19 13:53
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时间:2024-08-30 06:10
包心菜是我们生活中非常常见的蔬菜,也是我们最喜欢吃的蔬菜之一,有时候肉类和其他蔬菜吃多了,换下口味炒一点包菜吃也很不错的,健康的生活就是要营养均衡搭配。所以今天小编整理了一些关于包心菜的家常做法,一起来看看吧。
包心菜家常做法大全20种推荐
一、五花肉香干炒包菜
所需材料:包菜1棵、香干200克、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、干辣椒5个、米醋少许、生抽2汤匙、料酒半汤匙、
做法步骤:
1.包菜剥开叶子,投洗干净,沥净水分,再将包菜撕成块,这道菜肴炒的好不好吃,这一步很重要,如果没沥净水,水分多,炒出的包菜口感不脆嫩。
2.将五花肉去皮,五花肉不要带皮炒,容易溅油,再切成片,香干切成块。
3.锅加水烧开,下入香干焯水2-3分钟,捞出,沥净水分待用。
4.锅加油烧热,下入五花肉煎炒,将五花肉煎炒出油,将五花肉盛出待用。
5.下入葱花、姜末、蒜片、干辣椒爆香,下入包菜大火煸炒,淋入几滴米醋,将包菜煸炒至断生,包菜稍变软。
6.下入香干,五花肉,盐,生抽,料酒,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
二、经典家常卷心菜
用料:卷心菜 一半,蒜瓣 5个,酱油 适量,干辣椒 适量。
做法步骤:
1、食材准备好
2、卷心菜切好
3、锅中倒入油,爆香大蒜
4、倒入卷心菜,煸炒
5、倒入欣和六月鲜10克轻酱油
6、翻炒均匀!
三、蚝油炒包菜
所需材料:包菜半棵、油盐适量、蚝油1汤匙、大蒜3瓣、
1.准备好所需材料,把包菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,水分一定要沥净,水分大,炒不出包菜脆嫩的口感,而且还有一股淡淡的苦味。蚝油是用生蚝熬制而成的调味料,蚝油味道鲜美、蚝香浓郁。
2.把包菜用手撕成大小均匀些的块,梗的部位比较厚,不容易熟,用刀片一下,变薄了,就容易炒熟了。
3.把大蒜切成末。
4.锅内加入油烧热,下入蒜末爆香。
5.下入包菜大火翻炒,将包菜翻炒至断生。
6.加入蚝油,再加入少许盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
四、包心菜炒豆皮
食材
包心菜半个、东北豆腐皮一块、植物油30克、盐少许、大蒜两瓣。
做法
1、包心菜去掉老叶,洗净,一分为二,切成细丝。
2、豆腐皮切成与包心菜宽窄相似的丝。
3、大蒜拍扁,剁成末。
4、锅中倒油,油温热时,入包心菜丝,翻炒均匀。
5、倒入豆腐皮,翻炒均匀。
6、撒少许盐翻炒均匀,白菜丝变软后,撒入蒜末,翻拌均匀后出锅。
五、手撕包菜
所需材料:包菜 1/2颗 /植物油 3汤匙 盐 2克 大蒜 4瓣 花椒 20粒 干辣椒 10个 生抽酱油 1汤匙 鸡精 1茶匙 醋 少许
做法:
1.把包菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,一定要把水分沥净,将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀片一下。
2.干辣椒切去尾部,去籽,顺长切成段,大蒜切片。
3.锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用。
4.下入蒜片,干辣椒小火炒香(注意不要把干辣椒炸糊了)。
5.下入包菜大火翻炒至颜色变深绿,呈半透明状,至断生即可。
6.下入盐,鸡精,生抽,几滴醋大火快速翻炒均匀,盛出装盘即可。
六、元蘑炒包心菜
食材
压缩元蘑25g、包心菜350g、油适量、盐适量、白糖适量、葱姜适量。
做法
1、压缩元蘑用冷水浸泡。
2、浸泡后的元蘑入锅煮10分钟后捞出沥干水。
3、包心菜洗干净,撕成块。
4、起油锅。葱姜入锅煸香后包心菜入锅炒。
5、元蘑入锅炒。
6、加白糖炒。加少许水,烧一会儿。
7、加盐炒,炒均匀关火,盛出享用。
七、香辣炒包菜
所需材料:包菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、老干妈1汤匙、米醋1/3汤匙、生抽1汤匙、
做法步骤:
1.将包菜叶剥开,放在清水中洗净,捞出沥净水,一定要把水份沥净,否则炒制时炒的就不脆嫩了。
2.将包菜叶用手撕成块,将葱切葱花,姜切末,大蒜切片。
3.锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香。
4.下入包菜,开大火快炒至菜叶稍软,略呈半透明状。
5.加入盐、米醋、生抽,老干妈,用大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可.
八、包菜西红柿炒干豆腐
所需材料:包菜半棵、西红柿2个、干豆腐2张、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、
1.把包菜叶子剥开,放在清水中洗净,沥净水分,再把包菜撕成块。
2.将干豆腐切成菱形块。
3.西红柿去蒂,切成块。
4.锅加水烧开,下入干豆腐焯水1-2分钟,将干豆腐焯水至变软,将干豆腐捞出沥净水分待用。
5.锅加油烧热,下入葱花、姜丝、蒜片爆香。
6.下入西红柿块,包菜,大火翻炒,将包菜翻炒至断生
7.下入干豆腐,盐,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
九、油渣炒包心菜
食材
猪油渣2大勺、圆白菜1个、猪油1勺、干红辣椒3个、盐少许、酱油少许。
做法
1、包心菜去掉老叶,清洗干净;
2、用手撕成大块;手撕虽然比刀切费一点点时间,但是截面能吸足汤汁,吃起来刀切的更入味儿;
3、猪油、猪油渣、干红辣椒准备好;葱姜蒜可以随自己喜欢放,其实有油渣已经很香很香了;
4、炒锅中舀一勺猪油;
5、融化后将一分为二的干红辣椒和油渣入锅中,小火煸炒出香味;
6、将包心菜倒入锅中翻炒几下,均匀沾上油脂;
7、撒少许盐、酱油,菜叶略变软即可关火出锅;
十、包菜肉末炒粉条
所需材料:包菜半棵、粉条1把、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、米醋几滴、酱油2汤匙、料酒半汤匙、
1.先把粉条放在容器内,浇入开水,使粉条变软,再用温水泡发1-2小时,时间不要太短,要把粉条充分泡发好,泡发至没有硬芯。
2.把包菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,一定要把水分沥净,然后把包菜撕成大小均匀的块。
3.猪肉切成末,葱切葱花,姜切末,大蒜切片,干辣椒对半切开,辣椒籽不要。
4.锅加水烧开,下入粉条焯水,把粉条焯水至变软,将粉条捞出,沥净水
5.把粉条放在容器内,加入1汤匙熟油,再加入1汤匙酱油,拌匀,这一步很重要,这样粉条炒制时就不会粘成一团,不会粘锅,根根分明。
6.锅加油烧热,下入包菜大火煸炒,淋入几滴米醋,将包菜煸炒至断生,将包菜盛出待用。
7.锅内再添加少许油,下入葱花,姜末,蒜片,干辣椒段,爆香。下入肉末小火煸炒,将肉末炒至颜色变白。
8.淋入料酒和酱油,将肉末翻炒上色。下入炒好的包菜和粉条,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
十一、杏鲍菇炒包心菜
食材
杏鲍菇100g、包心菜150g、油适量、盐适量、味精适量、生抽适量、葱适量、胡萝卜适量、姜适量。
做法
1、杏鲍菇、包心菜、胡萝卜择洗干净。
2、杏鲍菇、胡萝卜切成丝。
3、包心菜切成丝。
4、起油锅,杏鲍菇入锅过油。
5、胡萝卜入锅一起过油后盛出。
6、再起油锅,葱姜入锅煸香,圆白菜入锅炒。
7、过油后的杏鲍菇、胡萝卜入锅炒,加生抽炒。
8、加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘享用。
十二、西红柿尖椒炒包菜
所需材料:包菜1/2棵、西红柿1个、尖椒1个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、
1.准备好所需材料,将包菜叶子剥开,投洗干净,沥净水分,买包菜时,挑选包菜相当坚硬结实,放在手上很有分量,外面的叶片呈绿色并且有光泽。但是,春季的新鲜卷心菜一般包得有一些松散,要选择水灵且 柔软的那种。
2.再将包菜切成条或者丝都可以.
3.将西红柿切成丁,尖椒切成丝,葱切葱花,大蒜切片.
4.锅加油烧热,下入葱花,蒜片爆香,再下入包菜丝大火煸炒,将包菜炒至稍变软.
5.下入西红柿丁翻炒,翻炒1-2分钟.
6.下入尖椒丝,盐煸炒,将尖椒丝煸炒至颜色变深,关火,盛出装盘即可.
十三、醋炒肉片包菜
1.将肉洗干净切薄片,切些蒜叶,蒜头切片,姜切丝。
2.锅里烧开水,滴入料酒,放入肉片,烫一烫。
3.将包菜撕片,用盐水泡一泡再洗干净,待用。
4.锅里热油,炒香蒜片和姜,放入肉片炒开,加入适量生抽和料酒翻炒。
5.加入包心菜,加入陈醋和少许老抽,翻炒。
6.加入蒜叶和盐,炒二、三分钟即可出锅。
十四、包菜炒三丝
所需材料:包菜半颗、干豆腐2张、粉丝1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10几粒、干辣椒4-5个、生抽1汤匙、
1.准备好所需材料,包菜用半颗就可以了,干豆腐的各地叫法不一样,有的地方叫:豆皮、千张。
2.首先要把粉丝泡发,把粉丝放在盆内,淋入开水,把粉丝烫软,然后再加一些凉水,用温水泡发粉丝,把粉丝泡发至无硬心的状态就可以了。用这个方法泡发粉丝比较快,不能一直用热水泡发,容易把粉丝泡发碎了,用冷水泡发时间长。
3.把包菜叶子剥下来,用清水洗净,沥净水分,再把包菜切成丝待用。
4.干豆腐切成韭菜叶粗细的丝,葱切葱花,姜切丝,大蒜切片,干辣椒对半切开,辣椒籽不要。
5.泡发好的粉丝捞出来,放在大碗内,加入1汤匙油,1汤匙生抽,拌匀,这样粉丝炒制时,就不会粘成一团,也不会粘锅。这是炒粉丝不成团,不粘锅的一个小窍门。
6.锅加水烧开,下入干豆腐丝焯水1-2分钟,把干豆腐丝焯水至变软,将干豆腐丝捞出待用。
7.锅内加入油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒小火炸制微焦,将花椒捞出不要,炸制花椒时要用小火炸制,用大火容易把花椒炸糊,炸不出花椒的椒香味。下入葱花,姜丝,蒜片,干辣椒段爆香。
8.下入包菜丝大火翻炒,把包菜丝炒至稍变软。下入干豆腐丝和粉丝,再加入盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
十五、凉拌紫色包菜丝
1、备包菜,蒜,尖椒。包菜清洗切丝,蒜,尖椒,葱切碎。
2、先将包菜丝装碗里加盐腌10分腌入味,倒出腌出的水分。
3、依次放进醋,香油,辣椒油,调味鲜,再放进香葱 ,蒜,尖椒。
4、合拌均匀置片刻再次入味即可。
十六、炝拌包菜
所需材料:包菜半颗、油盐适量、辣椒油1汤匙、花椒10-20粒、米醋1汤匙、白糖1茶匙、
1.把包菜叶子剥下来,放在清水中投洗干净,沥净水分,再用手撕成块待用。
2.锅加水烧开,加入少许盐,几滴油,下入包菜焯水,将包菜焯水至颜色变深绿,将包菜捞出,包菜焯水时,在水中加入少许盐和几滴油,会使包菜颜色更翠绿。
3.包菜焯好水后,捞出,放在冷水中,使包菜迅速降温,待包菜凉透后,捞出,用手攥下包菜的水分,放在深一些的容器内待用,包菜焯水后,要放在冷水中,使包菜迅速降温,这样可以保持包菜脆嫩的口感,叶子的颜色也不会变黄。
4.锅加油烧热,下入花椒小火炸制花椒油,将花椒炸至微焦,关火,将花椒捞出不要。
5.将热花椒油浇在包菜上,再加入辣椒油,盐,辣椒油,白糖,米醋,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可。
十七、腌包菜
所需材料:包菜1颗、尖椒4-5个、小米辣4-5个、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜3瓣、生抽1袋(500ml)、白糖2汤匙、花椒10几粒、大料2个、
1.把包菜叶子剥下来,放到清水中投洗干净,再把包菜用手撕成大小均匀的块。
2.芹菜摘去叶子,投洗干净,再把芹菜切成段,尖椒和小米辣都斜刀切成段。
3.把包菜和尖椒段,小米椒段一起放到盆内,翻拌均匀,撒上盐,翻拌均匀,把包菜揉搓一下,腌制2小时,把包菜腌出菜水。
4.准备好调料,大葱切成条,大蒜切片,姜切丝,酱油用普通生抽酱油就可以,用海鲜酱油味道更好。
5.锅内加入油烧热,下入葱条,姜丝,蒜片,花椒,大料,小火炒出调料的香味。
6.淋入酱油,加入白糖,烧开,小火煮4-5分钟,把调料的味道煮出来,关火,将葱姜蒜和花椒大料捞出来不用,把煮好的酱油汁凉晾。
7.包菜腌制到时间后,用手把包菜的攥一下,攥去包菜的水分,把包菜放到容器内,容器内要擦干净,没有生水,容器最好选用带盖的,用保鲜盒或者玻璃罐子都可以。
8.把凉晾的酱油汁淋在包菜里,酱油汁要没过包菜,腌制2小时后就可以食用了,一次吃不完,剩下的盖上盖子,放到冰箱冷藏保存,随吃随取,咸菜吃完后,剩下的汁,烧开后,下次腌制还可以用。
十八、剁椒包菜拉皮
主料:大拉皮150克,包菜100克,鸡胸肉1小块
配料:剁椒1大勺,姜末蒜茸各半大勺,豉油汁1大勺,陈醋1茶勺,鸡精1茶勺,植物油,鸡汤少许
具体做法:
1.拉皮用水洗净,切成宽条.包菜洗净撕成片用开水焯一下,捞出,沥干水分.鸡胸肉切条备用。
2.炒锅倒油,油热后下剁椒,蒜茸,姜末爆香,下鸡肉炒至变色,倒入包菜炒熟。
3.最后放入拉皮,倒入少许鸡汤,加豉油汁,陈醋,鸡精炒匀即可。
十九、包菜红萝卜炒肉
主料:包菜,红萝卜,青椒,猪肉各适量
配料:盐,油,味精,生抽各适量
具体做法:
1、将萝卜切片,包菜切块,辣椒和肉切丝。
2、热锅热油放进猪肉炒片,再放进包菜,红萝卜片,包菜炒匀。
3、放点盐将红萝卜炒熟。
4、放点味精提鲜,炒匀出锅。
二十、清炒包心菜
主料:包心菜、蒜末各适量
配料:蚝油、盐各适量
具体做法:
1、将包心菜清洗一下,放在案板上切开,待用。
2、烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
3、接着,下入切好的包心菜翻炒翻炒至断生。
4、然后,加适量的蚝油、加适量的盐调味炒匀,即成。