血压13397是什么意思?

发布网友发布时间：2024-08-18 14:12

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热心网友时间：2024-08-23 18:06

血压133/97是指血压的两个数值，其中133是收缩压，表示心脏收缩时血液对血管壁施加的最大压力，97是舒张压，表示心脏松弛时血液对血管壁的最小压力。通常情况下，正常人的血压范围为90/60 mmHg到120/80 mmHg。而133/97的血压值属于轻度高血压程度，需要引起重视。如果长期保持这个血压值，会增加心脑血管疾病的风险，应定期检查和控制血压。
血压是受多种因素影响的，如遗传、年龄、体重、吸烟、饮酒、饮食等。其中，饮食是影响血压的重要因素之一。高盐、高脂、高糖的食物容易导致血压升高，而蔬果、全谷类、低脂肪的饮食则有助于降低血压。此外，缺乏运动、精神压力过大、慢性疾病如糖尿病、肾脏疾病等也会影响血压水平。因此，在调节血压时需要注意日常生活习惯和饮食，合理运动，保持良好的心态，避免不良的生活方式和习惯。
控制血压需要综合性的治疗方法。首先应加强调整生活方式和饮食习惯，减少盐的摄入量，增加蔬果摄入，适当运动等措施。其次，若血压不得已升高到轻度高血压的程度，可以选择药物治疗，如ACEI类、钙通道阻滞剂类、利尿剂类、β 受体阻滞剂类等。在用药过程中，应遵守医嘱并注意副作用，注意观察病情，及时调整用药剂量。总的来说，控制血压需要早期发现，合理治疗，并长期坚持，才能有效预防和治疗心血管疾病。