我晚上早上每天都要喝酸奶请问会不会长胖呢大神们帮帮忙

发布网友发布时间：2024-08-18 14:55

共3个回答

热心网友时间：2024-08-22 13:55

病情分析：不会长胖的！根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。指导意见：建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。希望我的回答对您有帮助！

热心网友时间：2024-08-22 13:55

病情分析：你好，喝酸奶不会变胖的，有点减肥的作用，但也不能靠酸奶减肥指导意见：酸奶最好不要空腹喝，因为酸性，会刺激胃的，可以在饭后喝

热心网友时间：2024-08-22 13:58

病情分析：喝酸奶是不会长胖的。指导意见：喝酸奶是有助于减肥的，酸奶的营养价值也是很高的。