发布网友 发布时间:2024-08-19 23:13
共1个回答
热心网友 时间:2024-08-20 05:21
针对于小女孩长胖了的情况,可以采用下面的减肥方法:首先是通过饮食控制,在儿童肥胖以后,饮食一定要少吃高糖、油炸的食物,因为这些食物会加重肥胖情况,要给儿童适当的多吃青菜、水果等膳食纤维非常丰富的食物。其次是要增强运动强度,儿童之所以肥胖,是和运动量太少有很大的关系,要适当的增加运动量,此外是给儿童应用埋穴的方法来治疗,可以应用穴位埋线的方法来改善,比如可以在儿童的中脘穴、天枢穴部位进行埋线疗法。