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大姨妈期间可以吃什么水果

发布网友 发布时间:2024-08-20 00:13

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热心网友 时间:2024-08-22 21:19

在女性月经来临的时候,可以尽量选择一些温性以及性平的水果食用,尽量避免吃一些寒性,凉性比较大的食物以及水果;比如说我们在月经来临的时候,可以经常吃樱桃,石榴,无花果,木瓜,草莓,西红柿,红枣,毛桃,油桃等新鲜的水果,而且这些水果尽量选择在室温的环境下食用,如果这些水果在比较寒凉的时候拿出来吃,也容易对身体造成一定的影响;在这个期间,女性尽量避免吃西瓜,香蕉,甜瓜等寒性的水果;在日常生活中,还需要注意保暖,多吃温热容易消化的食物。
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