减肥期间早饭吃一个馒头和喝一包维维维他型豆奶可以吗?

发布网友发布时间：2024-08-20 16:56

共4个回答

热心网友时间：2024-08-30 09:39

把豆奶换成无糖豆浆，效果会更好

热心网友时间：2024-08-30 09:43

当然可以，想减肥早上一定得吃

热心网友时间：2024-08-30 09:41

节食减肥没啥效果的，我妈节食了三年也没见她瘦啊，喝酵素配合运动还差不多，我这样做瘦了十七斤，我妈现在也开始了

热心网友时间：2024-08-30 09:42

不要节食减肥，一旦停下来，吃的更多，这样就会越减越肥。早餐喝豆浆很好，一定要营养。睡前3小时别进食，少食多餐多运动才是王道。

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