发布网友 发布时间:2022-05-06 18:51
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热心网友 时间:2022-07-01 19:53
1. 面粉加盐加水,和成光滑面团,盖温布,醒30分钟左右就可以了用了。热心网友 时间:2022-07-01 19:53
食材
主料
大白芸豆
500g
辅料
白砂糖
220g
花生油
100g
熟面粉
35g
步骤
1.准备一斤白芸豆。
2.淘洗干净,加入足够的水,浸泡一夜。要泡到表皮的褶皱消失、变得饱满之后再去皮。
3.全部去皮后,放入电压力锅内,加入水,没过豆子就行。
4.选择“豆/蹄筋”功能,开始工作。
5.把面粉或者糯米粉炒熟,微微泛黄、有香气就可以了。晾凉备用。
6.放气后打开盖子,豆子已经煮得很烂了。
7.倒入炒锅内,放入白砂糖。
8.小火熬制,不停搅拌。
9.分次加入花生油。
10.慢慢的豆沙开始变稠。
11.一定要不停翻拌,小火炒。
12.翻拌的时候一定要翻到底,不然很容易糊底。
13.炒至芸豆馅儿变得干硬的时候,放入熟面粉(熟糯米粉)。
14.翻拌均匀即可。
15.晾凉就可以用了。
小贴士
一定要提前一晚上泡水,那个芸豆的皮好硬的,要泡到表皮的褶皱消失、变得饱满之后再去皮。
一定要不停翻拌,小火炒。翻拌的时候一定要翻到底,不然很容易糊底。