雪梨南瓜炖百合的做法,雪梨南瓜炖百合怎么做

发布网友发布时间：2022-05-06 19:07

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懂视网时间：2022-10-20 17:35

1、食材：雪梨15克、牛奶20克、蔓越莓干8克、有机红枣8克。

2、洗净的南瓜从顶部的1/3处切开。

3、切好的南瓜和南瓜盖子冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。

4、红枣去核，切小丁。

5、雪梨和蔓越莓干切小丁。

6、蒸好的南瓜用勺子挖去中间的瓤和籽。

7、将雪梨丁、蔓越莓丁、红枣丁、牛奶倒入南瓜中。

8、盖上南瓜盖子，冷水上蒸锅，大火蒸10分钟即可。

热心网友时间：2024-12-16 06:49

步骤
雪梨南瓜炖百合的做法步骤11.准备雪梨
雪梨南瓜炖百合的做法步骤22.百合剥开后洗净，南瓜去皮洗净切块
雪梨南瓜炖百合的做法步骤33.雪梨去皮切块
雪梨南瓜炖百合的做法步骤44.先把南瓜和雪梨放入炖盅加入清水
雪梨南瓜炖百合的做法步骤55.通电调到炖营养汤，这个定时一个半小时，其实不用，炖至南瓜熟透即可
雪梨南瓜炖百合的做法步骤66.之后打开加入百合再盖上炖10分钟即可
雪梨南瓜炖百合的做法步骤77.加入蜂蜜调味
雪梨南瓜炖百合的做法步骤88.上桌，喜欢喝汤

热心网友时间：2024-12-16 06:55

先将百合用水浸泡半个小时，雪梨去皮切成块，再把百合、雪梨及枸杞一起放入炖锅里，再放进冰糖，再加适量的水。

炖2个小时即可食用。