怎么煮鸡胸肉不柴 煮鸡胸肉的方法

1、冲水，买回来的新鲜的鸡胸肉我们需要用水去浸泡，这样子做的目的是让水把肉当中的血水去除，这样的话煮出来的时候，味道更加鲜美，鸡胸肉更加有弹性。同时味道也会更加的好，因此我们可以先将买回来的新鲜鸡胸肉放到水中浸泡，浸泡大约两到三个小时之后再用清水去冲洗，这样它的鸡胸肉才会比较好吃。2...

白水煮鸡胸肉想要其不柴的话，那么其可以采取先煮后焖的方式来煮制鸡胸肉，这样可以减少鸡胸肉的煮制时间，同时使得鸡胸肉的肉质更加嫩。白水煮鸡胸肉的话，可以先进行的大火煮开，煮制4-6分钟左右，然后就可以关火了，然后利用开水的余温来慢慢的加热鸡胸肉，这样就可以避免鸡胸肉因为火力太大而导致...

1、先煮后焖。2、白水煮鸡胸肉不柴的话，只要不过度的煮制的话，就可以很好的避免，而建议是采用先煮后焖的方式来进行。3、首先将鸡胸肉用大火煮，煮制其有7、8分熟的时候，然后关火，盖上盖子进行焖煮，利用水的余温将鸡胸肉彻底加热熟。4、这样可以避免鸡胸肉过熟而导致了其口感变得比较柴，...

鸡胸肉洗干净，放入锅中，锅中加入清水，开大火煮沸，煮沸之后转小火，烫20秒左右，关火，把鸡胸肉焖5分钟左右，泡在汤里面冷却，捞出即可，这样煮出来的鸡胸肉口感细嫩。怎么煮鸡胸肉不柴 1.鸡胸肉洗干净，放入锅中。2.锅中加入清水，开大火煮沸。3.煮沸之后转小火，烫20秒左右，关火。4.把鸡...

5. 使用盐水腌制：将鸡胸肉浸泡在5.5%浓度的盐水中，可以让肉块吸收水分，从而烹饪后更加嫩滑。每100毫升水配5.5克盐即可。可以将盐溶解在热水中，待盐水冷却后再放入鸡胸肉腌制。盐水中可以加入香草等调料增加风味。6. 水煮时采用先煮后焖的方法：如果使用大火直接煮鸡胸肉，可能会使肉质变得干硬。

1、鸡胸肉切丁备用，也可以换成去皮的鸡腿肉。2、加入3克盐、1勺料酒、3克黑胡椒、葱姜腌制30分钟。3、竹签清洗干净，把眼好的鸡肉串起来。4、刷上一层鸡蛋液，这样煎的时候可以很好地定型。5、平底锅喷少许油，小火煎至鸡肉发白，两面微黄。6、倒入2勺照烧汁、1勺清水，翻动鸡肉串，让鸡肉裹...

著名的青椒鸡片用的就是这种方法：鸡胸肉切片，用盐，料酒，淀粉，胡椒粉稍微腌制10分钟。青椒切丝，用少许盐杀水。锅烧热，倒入宽油，油稍热就马上倒入鸡片。这个时候可以看到鸡肉片在油的底部，慢慢的变白。这是油温大概在3到4成，马上捞出鸡片控油待用。锅内留底油，爆香姜蒜末，放入青椒炒软...

如果需要保存，可以将煮好的鸡胸肉放入保鲜盒，加入适量的汤汁，放入冰箱冷藏保存，但最好在24小时内食用完毕。综上所述，要避免煮鸡胸肉变柴，需要注意控制火候、烹饪时间，提前腌制，加盖煮，选择新鲜肉质饱满的鸡肉，以及煮后尽快食用。通过以上方法，可以大大提高煮鸡胸肉的口感，避免变柴。

1 烹饪前先腌制 1、基本的调味料腌渍 烹煮前的1～2个小时，先将鸡胸肉用少许盐巴和胡椒腌过，再拌入一点橄榄油，会让鸡胸肉表面形成保护膜，能够防止水分流失，烹饪过后会保持湿润口感。 2、浸泡盐水 调制浓度约5%的盐水，例如500g水加入25g的盐巴，盐水的量必须完全盖过鸡胸肉，浸泡一小时后即可料理...

冷水下锅，具体做法如下，首先准备材料：黄瓜：1根、鸡胸肉：200克、姜片：4克、葱段：20克、蒜末：5克、八角：1个、辣椒油：20克、生抽：10克、盐：2克、白糖：3克、醋：10克、香油：10克。1、黄瓜用清水清洗干净，然后切丝 2、鸡肉冷水下锅加入姜、葱、蒜后大火煮20分钟 3、准备一个小碗，...