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脚拐扭到肿痛能用可暖吗
发布网友
发布时间:2024-09-11 06:53
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热心网友
时间:2024-10-06 04:59
必须休息,你如果刚扭伤24小时内,确定没有骨折后可用冰敷或冰水浸泡,如扭伤有24小时以后可用热水敷局部或热水泡脚,敷后用扶他林软膏或红花油,正骨水等涂擦局部,再用手掌进行按摩,一天可多次应用,同时口服活血化瘀药物,如盘龙七片,愈伤灵片,三七片,骨康胶囊等口服。如脚踝出现肿胀你晚上睡觉时脚下放一忱头,把脚放在忱头上面,这样消肿比较快。也容易恢复扭伤的脚。体育考试时,你可以用医用绷带用8字固定方法进行踝关节固定,再进行运动,以防止运动时进一步加重关节的损伤。
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