各种水果茶的做法和配方(秋冬水果茶的做法和配方)

发布网友发布时间：2024-09-17 08:03

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热心网友时间：2024-09-29 08:52

秋冬季节，水果茶成为许多人的养生饮品选择。本文将详细介绍几种美味又健康的水果茶做法和配方，让你在家也能轻松享受。

首先，红枣茶是秋季不错的选择。将红枣与茶叶和甘草一同煎煮，不仅有防癌抗癌的功效，还对改善贫血、血小板减少性紫癜及更年期盗汗有帮助。

接下来，陈皮水果茶以九制陈皮、苹果、雪梨和冰糖为主要原料。将陈皮切丝煮沸，加入水果块，熬制后稍煮即可。这款茶有健脾开胃和润肺止咳的作用。

梨茶以梨和茶叶同泡，有保肝助消化的效果。冰糖梨茶则能缓解咳嗽和润喉，特别适合歌唱家和播音员饮用。

杨桃柳丁茶以杨桃、柳丁或苹果煮沸，富含维生素C，对感冒有治疗效果，同时杨桃和柳丁都有各自的健康益处。

苹果香梨菠萝茶组合了多种水果，如苹果、梨、菠萝和柠檬，加上冰糖，既美味又营养。草莓苹果茶则是苹果与草莓、红茶和蜂蜜的完美结合，酸甜可口。

桔茶利用桔子和茶叶泡制，对防癌有益，新鲜桔皮与白糖冲水则有理气消胀的效果。菊花水果茶以梨、菊花和枸杞为主要成分，既有清热润喉的功效，又有养眼明目的作用。

最后，综合果茶如菠萝、柠檬、柳丁、百香果和苹果混合，加红茶煮制，既能补气增强抵抗力，又能满足不同口味需求。

这些简单易做的水果茶配方，不仅美味，还能在寒冷的秋冬季节为你带来温暖和健康。不妨尝试制作，为你的日常生活增添一份清新和活力。