发布网友 发布时间:2024-09-17 06:13
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热心网友 时间:2024-09-28 05:00
泡脚是可以治疗失眠,热水泡脚可以促进血液循环,可以很好的起到解乏的作用,患者失眠多是由于焦虑或者是压力太大导致。泡脚可以导致患者的精神得到放松,同时也可以达到心情愉快的效果,可以促进睡眠。但是如果长期失眠,患者应该到医院进行检查,看是否是由于脑部疾病,或者是血液循环不畅导致,如果是这个情况,患者就要采取药物或者是手术来帮助治疗,适当的进行按摩、运动等可以起到辅助的效果,患者也可以换一个环境来帮助进行睡眠,可以换比较柔软的床或者是安静的环境,适当的到户外进行放松,缓解压力。热心网友 时间:2024-09-28 04:57
泡脚是可以治疗失眠,热水泡脚可以促进血液循环,可以很好的起到解乏的作用,患者失眠多是由于焦虑或者是压力太大导致。泡脚可以导致患者的精神得到放松,同时也可以达到心情愉快的效果,可以促进睡眠。但是如果长期失眠,患者应该到医院进行检查,看是否是由于脑部疾病,或者是血液循环不畅导致,如果是这个情况,患者就要采取药物或者是手术来帮助治疗,适当的进行按摩、运动等可以起到辅助的效果,患者也可以换一个环境来帮助进行睡眠,可以换比较柔软的床或者是安静的环境,适当的到户外进行放松,缓解压力。