胸口有一口气总是吐不出来,很难受。需要深吸一口气,但是有时候深吸气也...

发布网友发布时间：2024-09-17 07:22

共4个回答

热心网友时间：2024-10-28 20:26

建议你到附近的推拿中医小诊所按摩半小时或是开背，估计你是长期的因为许多事情而生气，没有及时的发泄，这些气就会堵塞在你体内，时间久了还会影响你的睡眠。或者是你可以尝试睡觉以前泡个脚，38-40度的水温泡25分钟左右。然后按摩脚底。或是平常多出门锻炼身体，做做扩胸操，如果你感觉这气会从胃里出来，一直打嗝，就说明你体内堵了不少的气，你也可以大声的喊出来，要经常这样做，可以帮助你不那么难受。不知道你是否会懂得自己给自己按摩，你也可以到书店购买中医家用按摩手法的书籍。回家阅读一下了解自己的身体，可以帮助你疏通血管。有时候因为压抑或是颈椎病等问题而都会引起象你这样的症状。

热心网友时间：2024-10-28 20:26

你的怎么好的

热心网友时间：2024-10-28 20:28

找点开心的事做

热心网友时间：2024-10-28 20:26

找个和你要好的人说说心里话，把心结打开就行了