糖尿病病人喝茶好吗

发布网友发布时间：2024-09-17 05:50

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热心网友时间：2024-09-29 03:36

糖尿病病人可以喝无添加的茶，比如花茶、绿茶、红茶等都有益，但不要添加糖、奶精、红枣等含糖量较高的食物，以下几种茶适合糖尿病病人服用：
1、绞股蓝茶：对于调节血脂、血压和血糖水平都有一定辅助功效。
2、苦荞茶：可以辅助控制血糖，帮助降低血脂。
3、苦瓜茶：用苦瓜片泡茶后饮用，还能缓解肠内糖原的吸收，抑制餐后血糖的快速上升，对糖尿病病人控制血糖具有一定的辅助作用。
4、绿茶：可以抗氧化，有效预防糖尿病动脉粥样硬化，绿茶中还含有维生素C等营养物质。
糖尿病病人合并睡眠障碍时不建议饮用浓茶，因为茶叶具有提神醒脑的作用，若睡眠不佳，喝了茶之后可能会睡不着觉。

热心网友时间：2024-09-29 03:33