曲度腰椎治疗仪真的有效吗

发布网友发布时间：2024-09-17 04:44

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热心网友时间：2024-10-18 06:31

曲度腰椎治疗仪不建议患者应用，因为属于被动形成的曲度，腰椎的曲度是由多方的力量共同维持平衡的结果，包括前群肌肉、后群肌肉，以及两方肌肉、侧方肌肉共同形成的结果。锻炼能有效维持生理曲度，曲度治疗仪是被动，只能是通过主动才能得到真正的锻炼、维持。后方锻炼的方法包括后伸的动作，如小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑。
前群肌肉锻炼的包括仰卧起坐等，侧曲主要还是锻炼侧卧，侧卧翻身，日常生活中也可以进行户外的运动，如慢跑、快走等，有氧运动以及游泳等，这些都是锻炼身体比较好的方法。建议患者有时间多进行锻炼，才能达到强身健体，保护腰椎，保护颈椎的作用。

热心网友时间：2024-10-18 06:34