发布网友 发布时间:2024-09-17 02:00
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热心网友 时间:2024-10-05 06:44
年轻人由于工作压力大、精神紧张容易出现高血压,对于年轻人压力大、血压高的调理,一般要学会如何缓解压力,要安排好工作和休息的时间,放松心情,避免过度焦虑,才能使血压下降。一部分年轻人有高血压是由于摄入的钠盐过多所引起,这种情况要控制钠盐的摄入量。年轻人有高血压有的是由于肥胖所引起,这种情况要进行体育锻炼,控制体重,血压往往就能够得到控制。如果高血压的年轻人经过生活方式的干预不能使血压降到正常,要服用降压的药物控制血压。