这几天老是放屁是什么原因

发布网友发布时间：2024-09-17 02:39

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热心网友时间：2024-09-17 16:41

正常情况下每个人都会排气，这个排气其实就是放屁，胃肠道产生的气体随着胃肠道的蠕动排出体外，就是放屁。如果每天放几个屁这是一个正常的范围，但是如果总是放屁，比较多，而且可能会比较臭，味道比较大，有的时候可能就会觉得比较尴尬。出现这样的情况原因有以下几方面：
第一、可能跟近期的饮食是不是有关系，最近是不是吃了比较多的一些高蛋白质的，产气容易多的食物，像豆制品、土豆等，如果饮食调整之后放屁会减轻，可能会跟饮食有关系。
第二、可能跟消化不良、肠道的内环境紊乱有关系，如果消化不良的情况下胃肠道产气就比较多，肠道本身是一个多种益生菌的环境。如果益生菌的数量减少，而有害细菌增多，肠道的产气也会增多。而且多数产生的是硫化氢、氨气这一类的气体，味道还比较大、比较臭。这种情况下可以加用一些助消化的酶类，补充肠道益生菌，像双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、枯草杆菌等来改善肠道的内环境，就会减少放屁。