问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

吃什么可以治疗失眠多梦

发布网友 发布时间:2024-09-10 07:06

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-09-21 05:20

失眠多梦的患者可以通过食物、药物进行调整。食物方面建议患者吃具有安神作用的食品,比如牛奶、小米等食物中含有比较多的色氨酸,能起到安神的作用。患者也可以吃葵花籽、核桃等食物,也能改善患者的睡眠。在药物的方面,患者可以吃酸枣、柏子仁、大枣。这类药物是药食同源的,能改善患者的睡眠,具有宁心、安神的作用,可以使用酸枣、柏子仁来泡水或者熬粥,改善患者的睡眠。在药物方面可以给患者口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
请问昆山正仪到江苏省昆山市出口加工区新竹路99号 怎么坐班车最近? 跪求苏州神达电脑地址!!! 华为运动耳机挂脖式怎么配对 雅酷美挂脖式无线蓝牙防水耳机-运动时尚,自由畅听 已知函数f(x)=cos^2x-sin^2x+2根号3sinxcosx+1 原先微信有联系后来突然对方要求我对他进行朋友验证我没有他电话号码... 已知函数f(x)=cos^2x-sin^2x+2根号3sinxcosx 已知函数fx=cos^2*x-sin^2*x+2sinx*cosx,求fx的最小正周期,并求当... 已知函数f(x)=cos2x-sin2x 4sinx·cosx求f(x)的最小正周期,并求当x为... 已知f(x)=cos^2x-sin^x+2sinxcosx。①求函数最小正周期②当x∈【0... 《骊歌行》是哪个朝代的故事 《骊歌行》是什么剧 生殖器疱疹如何传播 生殖器疱疹病毒传播途径 生殖疱疹为什么会得 生殖器疱疹传播途径 上官婉儿6个连招随便飞,花3分钟学习就够了 大话西游2敏仙怎么玩 会议电子门牌采购时,需要注意什么? 电子门牌价格? 电子门牌安装手续费多少钱一个? 为什么我唱歌 肚子上就会疼 ...肚子上面一点两侧痛 起床都很费劲 有没有谁知道怎么回事啊 急... 肌酐偏高的表现 肌肝多少是肾衰竭 肌酐高一定会尿毒症吗 肌酐高就是肾病吗 工程造价前景怎么样? 工程造价专业就业方向 就业前景怎么样 2023工程造价专业就业前景怎么样 好找工作吗 脑心舒口服液可以治疗失眠吗 ct检查结果:影像诊断:右侧脑室额角旁点状钙化灶;桥脑局部可疑低密度_百 ... 颅脑损伤怎么进行康复? 罗辑思维什么是好的经济学 南湖壹号信阳南湖壹号 中俄签署了田湾第7、8座核电站协议,为什么中国还要买俄 蒋字五行属什么意思,蒋字属于五行属什么 离婚孩子判给母亲,父亲需要支付抚养费吗? 如何珍珠粉美容 怎样珍珠粉美容 397千卡相当于多少食物 全宇宙最有名最有名的外国诗是哪一首? 量表的效度按层次怎么划分 七杀星基本信息 有什么好看的黑道电影? 羽绒服如何清洗(羽绒服放久了怎么清洗才能干净) 烟台市开发区住房公积金贷款多久才能放款!中国银行的!抵押证出来后_百 ... 在烟台高新区办理公积金贷款,需要多久能放款 存储器读取速度最快的是 excel表格乘积为什么不对excel表格乘积为什么不对了 曾横扫世界的元朝为什么在短短98年间灭亡?