晚上真的不能吃姜吗

发布网友发布时间：2024-09-10 07:58

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热心网友时间：2024-11-11 10:14

晚上能不能吃姜要看晚上什么时候吃姜，不是绝对的，看吃多少，比如做晚饭的时候把姜炖汤、做菜其实没有什么问题。一般7-8点钟吃饭，10点多以后睡觉，晚饭的时候吃一些姜其实是很好的事情，这是常用的一个调料。晚上吃姜赛砒霜是指什么时候，是指空腹吃大量的姜，这时候不适宜，主要是姜里边含有很多挥发性的性质，比如姜烯、姜醇这样得物质，这种东西就刺激胃壁，让胃产生灼热的感觉，胃不和则卧不安。如果是吃饭时间用一些姜，实际上它对胃壁有兴奋的作用，能够促进消化，只要不是睡前空腹再去吃生姜就可以，所以这句话要看量和时间，不能一概而论。