每天做两百个俯卧撑和仰卧起坐,一个星期之后力气会不会突然变大,专家赶...

发布网友发布时间：2024-09-15 03:24

共3个回答

热心网友时间：2024-10-18 01:23

你今天练了，你明天手臂和胸口的接口那会很痛的。因为你突然间做这么多个，肌肉组织拉伤

热心网友时间：2024-10-18 01:28

要是以前没有锻炼的话你会浑身酸疼不止还打架呢什么时候歇过来再说吧

热心网友时间：2024-10-18 01:26

下周打架，你这周锻炼了下周会比锻炼前更垃圾，1，锻炼时间少。2，肌肉没休息。你还是学学一周的拳发对下周打架攻击力还要加点。

热心网友时间：2024-10-18 01:28

下周打架，你这周锻炼了下周会比锻炼前更垃圾，1，锻炼时间少。2，肌肉没休息。你还是学学一周的拳发对下周打架攻击力还要加点。

热心网友时间：2024-10-18 01:26

要是以前没有锻炼的话你会浑身酸疼不止还打架呢什么时候歇过来再说吧

热心网友时间：2024-10-18 01:22

你今天练了，你明天手臂和胸口的接口那会很痛的。因为你突然间做这么多个，肌肉组织拉伤