小孩发烧不能吃鸡蛋吗

发布网友发布时间：2024-09-15 03:21

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热心网友时间：2024-09-30 07:00

小孩发烧期间可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含大量的蛋白质、微量元素和维生素，吃鸡蛋不但可以改善人体的抵抗力，还能补充身体所需的能量，对于发烧的恢复有帮助。但需要注意的是不能吃太多的鸡蛋，一天最多吃一个。如果吃过多的鸡蛋，容易影响胃肠道的消化功能，加重肠胃负担，导致消化不良，而且蛋白质含量高，会产生额外的热量，使机体热量增高，加剧发烧的症状。一天尽量吃一个鸡蛋，不易过多，还需要注意保持饮食清淡，在吃鸡蛋的时候，尽量选择水煮鸡蛋或者蒸鸡蛋羹，这样好消化。不要吃煎炸、油腻、熏烤等刺激性的食物。另外，也可以多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。孩子发烧期间多喝面汤、米汤、面条、蔬菜汤，也能够帮助疾病恢复。