颈椎推拿多长时间一次好

发布网友发布时间：2024-09-15 03:05

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热心网友时间：2024-10-09 00:37

颈椎病的按摩时间建议间隔3天以上，因为很多人在颈椎按摩的当天会出现疼痛情况，这是因为按摩手法轻度损伤了颈椎局部的肌肉组织，引发了人体的修复反应。正是这种修复反应对颈椎病的治疗有一定的效果，这种修复反应一般需要3天时间，3天之后很多人的症状较之前就会有明显改善，所以颈椎按摩的时间最好间隔3天以上，给人体的修复反应一些时间。如果在3天之内进行按摩，除非按摩的不是上次按摩的部位，如果还是上次部位就有可能会加重损伤，造成恢复时间延长的情况得不偿失。颈椎按摩的时间也以半小时为宜，因为按摩时间过长同样也会加重损伤。