糖尿病人有哪些饮食注意事项

发布网友发布时间：2024-09-15 01:35

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热心网友时间：2024-09-29 03:28

科学的饮食是糖尿病治疗的基础，所以糖尿病患者饮食要注意：一、控制饮食量，少吃多餐。二、宜粗不宜细，多吃粗粮杂粮。三、严格控制高糖、高脂肪类食物的摄入。四、均衡饮食，平衡营养，多吃新鲜蔬菜。五、多吃有利于调节血糖的食物，如苦瓜、香葱、山药、薏米、木耳、洋葱等。同时规律的运动可以帮助患者改善胰岛素的敏感性，提高骨骼肌的功能，也能改善脂肪、蛋白质的代谢，预防治疗糖尿病的并发症。

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