最近老似睡非睡的,半夜总醒来,或一点点声音就会醒,心情也很烦躁,动不...

发布网友发布时间：2024-09-17 10:39

共4个回答

热心网友时间：2024-09-29 14:03

估计是你睡眠质量不好，有点失眠，所以心情也会烦躁，晚上睡觉的时候喝点有助于睡眠的，比如牛奶，放松心情。

热心网友时间：2024-09-29 14:04

是不是最后心情不怎么的，所以还有什么事情发生啦，所以让你睡眠质量不怎么好，睡眠不好肯定会心情烦躁。肯定会发火。

热心网友时间：2024-09-29 14:04

可能因为最近有什么事情让你精神很不好，所以才会影响睡眠质量，进而影响你的心情。

热心网友时间：2024-09-29 14:06

感觉应该是有事情困扰着你

热心网友时间：2024-09-29 14:01

估计是你睡眠质量不好，有点失眠，所以心情也会烦躁，晚上睡觉的时候喝点有助于睡眠的，比如牛奶，放松心情。

热心网友时间：2024-09-29 14:02

可能因为最近有什么事情让你精神很不好，所以才会影响睡眠质量，进而影响你的心情。

热心网友时间：2024-09-29 14:08

是不是最后心情不怎么的，所以还有什么事情发生啦，所以让你睡眠质量不怎么好，睡眠不好肯定会心情烦躁。肯定会发火。

热心网友时间：2024-09-29 14:06

感觉应该是有事情困扰着你