脸太过消瘦了,怎么才能把脸变胖呢?有什么方法可以把脸吃胖呢?

发布网友发布时间：2022-05-06 21:36

共2个回答

热心网友时间：2023-09-20 23:04

脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。
1、保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期，也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。
2、平时多多咀嚼口香糖
3、利用曼兰迪按摩进行有氧运动，一次三组，一组大约15-30分钟。
希望我的回答可以帮助到你！

热心网友时间：2023-09-20 23:04

加大饭量，平常多吃点肉，当然脸如果胖了，那其他地方也会变胖了的！