决明子的功效与作用及禁忌有哪些
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发布时间:2024-08-12 15:19
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热心网友
时间:2024-08-23 08:58
决明子是一种药用植物,常用于中药、食疗和保健。它的功效和作用有以下几个方面:
1. 改善视力:决明子中含有丰富的黄酮类化合物,可以促进视网膜细胞的代谢,改善视力。
2. 清肝明目:决明子具有清热解毒、散血消肿的功效,可以有效地清除眼部湿热毒素,有助于预防和治疗一些眼部疾病,如视网膜炎、青光眼、白内障等。
3. 缓解便秘:决明子可以增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘。
4. 抗氧化:决明子中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,可以保护人体器官免受自由基的损害,有助于延缓衰老、预防慢性病。
5. 降血糖:决明子中的多糖类化合物具有一定的降血糖作用,可以帮助控制血糖水平,预防糖尿病。
决明子的禁忌:
1. 体质寒凉、脾胃虚寒者不宜服用,以防止损伤脾胃。
2. 孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用,最好在医生指导下使用。
3. 服用过量决明子可能会导致腹泻、恶心、呕吐等不适症状。因此,使用时应按照剂量规定服用。