路氏四季养生经图书信息

《路氏四季养生经》是一部由国医大师路志正及其弟子共同编撰的实用养生指南。路志正先生以其七十多年的从医经历，积累了丰富的养生保健智慧。他的小女儿路洁和博士后苏凤哲共同整理，将大师的生活经验和养生理念集结成册，形成了这部详细的养生宝典。全书共分为六个章节，首篇强调了四季养生的核心——调养脾...

年逾九旬的国医大师路志正，一生致力于医学，行医七十载，积累了丰富的养生保健智慧。他的弟子苏凤哲博士后和小女儿路洁共同整理并编撰了《路氏四季养生经》一书，旨在分享大师的养生心得和经验。这部著作分为六个章节，首当其冲的是四季养生的核心——调理脾胃。作者深入浅出地讲解，四季更替，脾胃调养尤...

第一章 四季养生,调养脾胃是根本脾胃为后天之本,一年四季都要养脾胃健康饮食就是给脾胃最好的呵护四季湿邪多伤人,祛湿调脾有妙招饭后散步养身心,轻松活到九十九每天三杯茶——路老亲身体验的护脾胃良方十人九胃——人人必知的养胃秘方保持快乐情绪,自在调养脾胃调养脾胃“姜”做主路老调脾胃、保后天的...

作为国家级非物质文化遗产的传统医药项目代表性传承人，路志正在《路氏四季养生经》中，详细解读了四季养生的智慧和实用技巧。这本书不仅提供了科学的养生理念，更是实践与理论的完美结合，为读者提供了实实在在的养生指南。无论是寒暑交替的季节变换，还是日常生活中的点滴细节，都蕴含着养生的奥秘。对于...

《路氏四季养生经:国医大师养生家用说明书》：传承国医大师养生精粹,揭秘百岁老人长寿秘笈!国医大师路志正的独家养生秘法!养生贵在坚持，如能指定目标，并持之以恒，“同登寿域，天年可期”是我最大的祝愿。——路志正国医大师，国家级非物质文化遗产传统医药项目，代表性传承人路志正首次向广大读者传授四季...

路氏四季养生经目录，详细指导您如何根据不同季节调养身体，保持健康。第一章：调养脾胃脾胃为健康基础，四季都要养护。通过健康饮食，如饭后散步和路老推荐的茶饮，保持脾胃健康。同时，情绪愉悦和姜的使用也是调养脾胃的重要环节，路氏八段锦更是保后天之本的功法。第二章：春季养肝护肾春季，肝肾同养，...

中国中医科学院荣誉首席研究员。首都中医药养生首席指导专家。主要著作有：《中医临床资料汇编》、《中国针灸学概要》、《中华人民共和国药典》（二部）、《中医证候鉴别诊断学》、《中国名老中医经验集萃》等。苏凤哲，路志正中医药研究院副院长，中国中医科学院中医传承博士后。2007年获“国家优秀中医临床...

《路氏四季养生经》首先告诉大家四季养生重在调养脾胃；然后再讲春、夏、秋、冬四季如何调气血、怡情志、适当饮食；最后还加入了常见病的调理方法。《无病到天年》是根据国医大师路志正教授养生保健的新的整理而成的，把调理脾胃，防患未然的道理，用通俗易懂的语言风险给广大读者，以期起到未病先防之...

路洁，路志正教授的爱女，现任副院长职务，是国家中医药管理局指定的路志正教授学术继承人。她从医多年，深受父亲真传，凭借扎实的医术和对养生的独到见解，她以调脾胃为核心，专长于治疗脾胃病和风湿免疫等复杂疾病。路洁在学术界也颇有建树，发表过多篇论文，参与编撰多部中医著作，是新一代中医药专家中...

路氏四季养生经，注重于四季调养，以脾胃为根本。四季变化，脾胃的保健至关重要，健康饮食是给予脾胃最佳的呵护。春天阳气上升，需同时养护肝肾，特别是对长时间对电脑工作的人群，肝脏保养尤其重要。夏季养心防暑，要保持心平气和，避免湿邪困扰。秋天养生则注重补脾、润肺、养肾，预防秋燥和湿气。冬季以...