茶树菇瘦肉汤的功效与作用?茶树菇瘦肉汤的做法?
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发布时间:2024-07-22 01:35
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时间:2024-08-08 05:55
茶树菇瘦肉汤,一道既美味又富有健康效益的家常汤品。它不仅制作简单,成本低廉,还具有多种功效,下面分别介绍其功效和具体做法。
茶树菇瘦肉汤的功效与作用
防癌抗癌:茶树菇富含抗癌多糖,被誉为“中华神菇”和“保健食品”,对癌症有显著的抑制作用。
抗衰老:具有滋阴补肾、健脾益胃的作用,常食能提升人体免疫力,保持肌肤健康,延缓衰老。
缓解尿床:特别适合肾虚尿频、水肿、气喘患者,以及有低热尿床症状的小儿。
增强免疫:与猪骨或鸡肉搭配食用,能增强人体的免疫力。
注意饮食禁忌:避免与酒同食可能导致中毒,与鹌鹑搭配则可能降低营养价值。
茶树菇瘦肉汤的制作方法
这款汤品不仅能提升健康,还富含养生价值,以下是具体步骤:
主料:干茶树菇1小把,猪肉1块
辅料:姜适量,蜜枣2颗,食盐适量
步骤:
瘦肉切块,冷水下锅,煮沸后撇去血沫,捞出备用。
茶树菇发泡30分钟,去掉根部,清洗干净,姜切片。
汤锅加水烧开,放入瘦肉、茶树菇、姜片和蜜枣,转小火慢炖45分钟。
炖好后,根据个人口味加盐调味即可享用。
茶树菇瘦肉汤的功效与作用?茶树菇瘦肉汤的做法?
茶树菇瘦肉汤的功效与作用防癌抗癌:茶树菇富含抗癌多糖,被誉为“中华神菇”和“保健食品”,对癌症有显著的抑制作用。抗衰老:具有滋阴补肾、健脾益胃的作用,常食能提升人体免疫力,保持肌肤健康,延缓衰老。缓解尿床:特别适合肾虚尿频、水肿、气喘患者,以及有低热尿床症状的小儿。增强免疫:与猪骨或鸡肉...
茶树菇瘦肉汤有什么样的饮用价值?
增进食欲:茶树菇瘦肉汤味道鲜美,具有开胃、增进食欲的作用,对消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。补气养血:瘦肉中含有丰富的铁、锌等矿物质,具有补气养血的作用,对贫血、气血不足等症状有一定的改善作用。美容养颜:茶树菇瘦肉汤中的营养成分对皮肤有很好的滋养作用,能够改善肤质,使皮肤更加...
瘦肉茶树菇汤怎么做?功效作用有哪些?
首先,瘦肉茶树菇汤不仅美味,还富含多种健康益处。它富含抗癌多糖,被誉为"中华神菇",有助于防癌抗癌,提高免疫力。此外,茶树菇还能抗衰老,滋养肾脏,增强身体抵抗力,甚至有助于缓解儿童尿床问题。与猪骨或鸡肉搭配,能增强免疫系统,但需注意避免与酒或鹌鹑同食,以免影响营养价值。对于美容养颜,女性...
茶树菇汤(清热解毒,滋阴润燥)
1.清热解毒:茶树菇具有清热解毒的功效,可以缓解口干舌燥、咳嗽发热等症状。2.滋阴润燥:茶树菇含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,可以滋润身体,缓解身体干燥的症状。3.提高免疫力:茶树菇富含多种营养成分,可以提高身体的免疫力,增强身体的抵抗力。四、小贴士 1.茶树菇汤可以根据个人口味添加适量的...
这道茶树菇瘦肉汤,好做又营养快来学吧
对儿童低热尿床也有帮助。注意事项- 过敏体质者需避免食用,茶树菇属于易引发过敏的食物。- 对于久病体虚的人来说,应适量食用,以免消化负担过重。身为广东人,我常在炎炎夏日煲这道汤,全家人皆喜欢。记住,确保茶树菇清洗干净,以免影响汤品的色泽。现在你也可以尝试做一份营养美味的茶树菇瘦肉汤了。
孩子生病了,有哪些既有营养又美味可口的汤推荐?
营养功效:茶树菇具有补肾养阴,提高人体免疫力的功效。 经常食用可以起到抗衰老美容的作用。 瘦猪肉是温补佳品。 早秋气温虽有所回升,但仍以寒冷为主。 因此,这个季节的养生汤以滋补、散寒、祛湿为主。 这汤很适合秋天喝。黑木耳天七红枣汤 材料:黑木耳50克,田七25克,红枣25克,姜片适量,盐...
茶树菇瘦肉汤的烹饪流程是什么?
使汤品更加清澈。炖煮时加入料酒可以去腥增香。炖煮过程中要经常撇去浮沫,保持汤清澈。炖煮时间可以根据茶树菇和瘦肉的软烂程度适当调整。调味时要根据个人口味适量加盐,避免过咸。总之,茶树菇瘦肉汤是一道简单易做的家常汤品,不仅美味可口,而且营养丰富,适合全家人享用。
茶树菇瘦肉汤美食做法
茶树菇瘦肉汤,是一道养生美味,能为身体提供丰富的营养。制作步骤如下:首先,将瘦肉切成方块状,然后放入冷水中,待水开后,用勺子撇去表面浮沫,捞起备用。接着,将茶树菇提前发泡30分钟,剪去根部,彻底清洗干净。老姜去皮后拍扁,以便更好地释放其香味。在汤锅中加入适量的清水,待水开后,将处理好...
茶树菇瘦肉汤的做法
1、主料:茶树菇(干)1小把。2、辅料:猪肉1块。3、调料:姜适量、蜜枣2颗、食盐适量。4、瘦肉切方块,冷水下锅,煮开后撇去血沫,捞出备用。5、茶树菇发泡30分钟,剪去根部,充分清洗干净,老姜去皮拍扁。6、汤锅接适量清水烧开,放入瘦肉,茶树菇,老姜,蜜枣两颗,煮开后转中小火煲约45分钟...
茶树菇的煲汤几种做法,舌尖美食在夏日食欲大开
首先,是适合儿童的茶树菇猪肉堡。所需材料包括精瘦肉300克,茶树菇100克,桂圆50克。先将肉块焯水,然后与茶树菇、桂圆一同在高汤中炖煮,调味后即可。这款汤有补脾健胃的功效。其次,是营养丰富的茶树菇鸡汤。选用土鸡和新鲜茶树菇,炖煮出醇厚的汤底,简单易做,既能滋补身体,又能满足夏日食欲。再来...