黄芪姜枣茶怎么做 黄芪姜枣茶的做法窍门
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发布时间：2024-07-16 00:25
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时间：2024-08-02 02:43
喝茶是一个非常好的习惯，而且用不同的中草药搭配而成的一款养生茶饮，更加需要大家长期科学饮用，与其在市面上购买多种添加剂的搭配型养生茶饮，还不如自己在家里面做一款来得更加实际，也正宗，今天就先来给大家科普一下，一款具有极高营养价值的黄芪姜枣茶怎么做，下面立刻给大家讲讲黄芪姜枣茶的做法窍门，大家赶紧拿起小本本，get起来。
黄芪姜枣茶的做法窍门
用料要制作一款黄芪姜枣茶，大家首先在开始之前就要备好原料，其中原材料就包括了5颗的红枣，红枣切开条状，去掉枣核，然后带皮的老姜切成5片左右，适量的纯净水，30g的红糖，黄芪5片左右，陈皮1片，充分浸润1小时左右。
做法准备好以上原料之后，先将红枣还有老姜片以及黄芪，陈皮先放在锅中，然后加入适量的清水，用大火煮至沸腾，沸腾后加入红糖，调至合适的味道，然后用小火继续慢煮15分钟，15分钟之后关火，先不要掀开锅盖，然后将黄芪姜枣茶在锅中焖着大概10分钟的时间，再饮用。
次数通过以上煮法做出来的黄芪姜枣茶，可以作为一款养生健康茶饮，满足一天的饮用量，将黄芪姜枣茶煮至没有味道之后，就可以停止继续煮了，加上一天饮用黄芪姜枣茶的次数也不能过多，基本上保持在2-3次就可以了，不然会导致身体上火症状明显，随之诱发便秘等问题。
黄芪姜枣茶的做法窍门看完之后是不是也觉得非常简单呢，只需要准备适当的原材料，掌握正确的煮饮时间以及方法，自然就可以从黄芪姜枣茶中获得更加丰富的营养素，真正起到强身健体的功效了。
