四大仙草灵芝

发布网友发布时间：2024-07-13 14:07

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热心网友时间：2024-07-13 15:48

灵芝，又名灵芝草、菌灵芝等，是多孔蓖科真菌中的一种珍贵草本植物。其性味温淡，气特殊，微苦涩，自古以来就被誉为“百病之药”。野生灵芝药效全面，富含有机锗元素（800-2000PPM），且含有其他保健品罕见的珍贵成分，如麦角甾醇、三萜类等，能有效协同抗病。全球已发现野生灵芝品种约200种，我国占比高达40%，其中海南岛的种类尤其丰富。不过，只有6种野生灵芝具有药用价值，即红芝、紫芝、黄芝、黑芝、青芝和斑芝，它们的成分各异，功效不同，通过阴阳平衡配伍，能产生协同作用，超越单一灵芝制品的效能。

灵芝的菌盖呈肾形，颜色多样，有光泽，大小变化很大。野生灵芝通常生长在阔叶树或针叶树的木桩、木头或倒木上，特别是在夏秋季节。产地主要集中在安徽、江西、福建、广东和广西。全年可采摘，一般采取阴干或晒干的方式保存。灵芝富含氨基酸、多肽、蛋白质等营养物质，以及多种生物活性成分，如真菌溶菌酶、糖类、维生素B2和C等。孢子中还含有甘露醇和海藻糖。

灵芝具有广泛的药用价值，能滋补强壮，对健脑、消炎、利尿、益肾等有明显效果。中医认为，灵芝适用于多种虚弱病症，因为它能补益五脏，增强全身气力。其应用广泛，涉及呼吸、循环、消化等多个系统，以及内外妇儿五官科疾病，主要在于其能够固本扶正，增强免疫力，调节机体机能平衡，提高人体抵抗力，达到全面健康的效果。在古代的《神农本草经》中，灵芝被列为上品，对于延年益寿和保健功效有着高度评价。

扩展资料

人参、何首乌、灵芝、冬虫夏草历来并称“四大仙草”。