头皮如何保养?易出油和发痒,除了用去屑洗发水还有什么能调节头皮???

第一、首先是要饮食清淡，少吃一些辛辣、油腻的食物，尽量少饮酒，避免对头皮产生刺激；第二、就是注意不要过于频繁地用热水烫洗头皮，也不要使用一些碱性大的刺激性强的洗发水、洗头膏来洗头；第三、是头皮的局部，可以外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等去屑抗菌止痒的洗发水，一般可以每周两到三次的...

头皮健康管理主要包括三个部分：一是提高头皮护理意识，第二养成良好的作息习惯，第三做好日常头皮护理；这样，才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。头发起油要从调养头皮开始，正确洗头、日常注意调养头皮可以使头皮生态恢复平衡，保持头皮健康常态。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c75c10385343fbf244e8f35fbd...

1、被堵塞的毛孔阻挡了了营养的吸收，所以需要首先去除角质，头顶部分是头上的垃圾桶，一般都堆积在头顶。所以应首先用头皮去角质产品顺着发线到头顶方向涂抹，然后一层一层翻开仔细涂抹，用手指轻柔，之后用热毛巾包住放置10分钟，便能有效清洁头皮表面和毛孔。2、使用头皮专用洗发水清洗头皮部分，轻轻按摩...

1.勤洗头。勤洗头，适当地按摩头皮，干净是健康的前提。头皮和秀发都是如此。但切记频繁洗头，这样会使头皮营养流失，保护层变薄弱。切忌。自然晾干，切勿用毛巾粗暴地搓揉，按压吸干为最佳。如果要使用吹风机，不要全部吹干。2.注意饮食。合理的饮食，才是头发健康的根本，只有营养到位，才能养出好的头发...

1、首先，要更换洗发水，一般头发爱出油的人最好使用带有“去屑”字样的洗发水，因为这样的洗发水中往往都含有“水杨酸成分”可以有效的帮助控油。2、其次，早晨起床，先用十指轻轻的敲击头皮各部分一共36下，接着将十指当梳子轻轻的梳理我们的头发也是总共36下，这样做的好处就是可以起到按摩我们头皮...

1、正确使用洗发水。很多人习惯将洗发水直接倒在头上，然后加水起泡，其实这样是不能起到彻底清洁头皮效果的，正确的用法应该是将洗发水倒在掌心然后加水起泡最后涂抹在头皮上，并且用指腹轻轻按摩头皮。2、使用含有硫化晒、吡硫锌，或水杨酸的洗发水。这些洗发水能减少头皮油脂的产生；另外也可以试试一些...

如果平常的洗发精无法奏效，可以改用抗头皮屑配方。含硒硫化物的产品效果最快，它们延缓头皮细胞增殖的速率。含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛，容易被冲洗淖。含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌，减少感染机率。不过在使用去屑配方洗发水时，一定要在手上搓出泡沫后，再涂抹到头发上。这是为了避免化学物质...

小偏方 1、每晚临睡以前，用木梳或角梳轻轻梳理头发，从前额向后梳，梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进头皮处的血液循环，更好的营养头发，同时可以将头皮屑梳掉。 2、洗完头，待头发干透以后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手按摩头皮十分钟，不但可以有效的...

洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型，尽量少用碱性大的洗发液洗头，应该选用一些温和性的洗发水，同时多用护发素。另外，还可间断性地在水中加点食盐、醋来洗头，可预防和减少脱发，还有就是水温不能太热或太冷，最好使用37到40度的温水。4、保持乐观的心态 由于工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜...

第一、脂溢性皮炎，头皮出油多引起炎症反应，会有红斑、瘙痒，如果有头屑增多的情况，治疗可以外用二硫化硒洗剂洗头，可以口服异维A酸胶丸，生活上注意少吃油的辣的食物，少熬夜，遇到问题不要太急躁。第二、银屑病也容易引起头屑的增多，引起的红斑是一块一块的，头屑也是一大片一大片的，比较厚。