你们白天能睡着吗?我怎么睡都睡不着。

发布网友发布时间：2024-08-07 03:35

共4个回答

热心网友时间：2024-08-16 06:22

怎么说呢，累了就睡着了。
不累睡不着，想心事睡不着。

热心网友时间：2024-08-16 06:29

可以睡着啊，只要躺床上闭着眼睛，数数，不要想其他的

热心网友时间：2024-08-16 06:26

你白天睡不着，那不是问题。主要晚上能睡好，那就可以了。

热心网友时间：2024-08-16 06:22

白天睡不着可能和光线有关，把室内调暗，让自己平静下来，闭目养神。白天睡觉的时间那安排在中午，也就是我们所谓的午休时间，一般人体呢生物钟的规律来讲。

中午可以休息半个小时到一个小时左右，能够恢复旺盛的精力。

热心网友时间：2024-08-16 06:24

怎么说呢，累了就睡着了。
不累睡不着，想心事睡不着。

热心网友时间：2024-08-16 06:23

可以睡着啊，只要躺床上闭着眼睛，数数，不要想其他的

热心网友时间：2024-08-16 06:26

你白天睡不着，那不是问题。主要晚上能睡好，那就可以了。