学会反问自己
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发布时间：2024-08-07 03:57
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热心网友
时间：2024-08-22 12:59
我现在正在看的一本书《精进》，我书架上现在有好多书籍 ， 我为什么现在业余时间投放在这书上呢？
后来我想了想 我现在的状态， 工作平平淡淡 ，写作虽然每天能坚持写1000多字，但是我认识到我写的不好， 没什么价值， 同样一件事情我看了看无戒老师写的， 我瞬间感觉让人看了好感动，好真实贴切， 有格局， 看我自己的我感受到我写得就是我的感受和思考， 局限在自己的认知世界里， 格局太小了 。 所以我想提高自己， 让自己有所进步， 通过刻意练习，能让自己有所成长。
最近的状态有些糟糕，我反问自己，最近为什么这么糟糕，我该如何调整好自己的状态，反问自己，如何才能让自己保持轻松愉悦的状态，所以今天下班，我赶紧收拾了一下去游泳馆游泳去了，蛙泳我一直还行，但就是自由泳不会，也没有学好，越不会越不想学，这是一个瓶颈区，不简单的指这个，其他事情也一样，它都有一个瓶颈和不舒服的状态，所以我今天也练习了一下自由泳，真的是有些吃力，和费力，但是我明显感觉自由泳才能更好的治疗肩颈，偶尔的那么一下，游的时候消耗的全是腹部的力量，感觉这才是锻炼身材的最好项目。今天游完之后，虽然游的很不好，但是下次不能在偷懒了，继续加油练习自由泳，让自己换一种游泳方式，更好的锻炼身体和保持身形。今天游1000米蛙泳，自由泳300米，加油，下次肯定会做的更好。
今天反思自己，有点让自己一直不在工作状态，上午的课程学习，和下午的一些事情做的不够好。下次注意，要按领导的交代的人生即使完成，都说所有的事情要保持积极主动，下次才有意思，有效果。工作还需要集中精力去认真做完。
看到自己现在的状态，只能说自己以前就是书看得太少了，却被无知的恐惧包围着。关于如何才能更好的面对生活，下一步就是好好学习好好生活，好多话不能听二手，但是说话的声音，学会发现问题，找到问题，才能更好的进步。
生活就像巧克力，你永远不知发现下一是什么样。
学会提问才有能有效的更好的练练习。但愿你一生努力，并活出真实的感受去生活。
现在眼很累，但是我知道自己现在不能放弃日更，所以好好的坚持和习惯，希望能透过这些变面的遇见一个会，那几时意见一个全新的自己。
无戒90天训练营
