一天中合理的时间安排表【百分数表示,有睡觉时间,活动,做作业,看电 ...

发布网友发布时间：2024-08-07 04:14

共2个回答

热心网友时间：2024-08-14 20:17

睡觉8小时锻炼1--2小时作业1--1.5小时看电视1--2小时进餐1.5--2小时其它自由支配

热心网友时间：2024-08-14 20:23

时的第一天你可以为学校的安排，然后根据自己的合理缩短时间起床 - 早读，自习下 - 按时睡觉，起床，调整睡眠时间。

实际上得到的主要是因为睡眠时间的时间，家庭作业等安排好后浴洗学习后可以很容易地打破。

时间表是根据自己的特点来开发！别人告诉你的是别人的日程安排表是不适合你！

提醒你每天的睡眠时间一定要保证，至少睡78小时！
睡眠不足对学习是有影响的！

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