...开始每天晚上都以水果代替晚餐坚持一个月会瘦吗? 能瘦5.6斤吗...

发布网友发布时间：2024-08-04 02:02

共6个回答

热心网友时间：2024-08-04 02:21

能啊，我有个朋友就是这么做的，不过一开始比较辛苦，她晚餐就吃个苹果还有点葡萄，刚开始挺辛苦的，因为饿啊，想吃，后来慢慢习惯就好了，后来确实瘦下来了。

热心网友时间：2024-08-04 02:24

看你的体质，这个不一定，因为大多数人喝水都胖

热心网友时间：2024-08-04 02:26

不试试怎么知道呢。别人告诉你能或者不能你就相信吗。自己去尝试吧。加油吧

热心网友时间：2024-08-04 02:25

再加些蔬菜更好

热心网友时间：2024-08-04 02:20

饮食是一方面，你还要配合合理的健身，推荐应用keep

热心网友时间：2024-08-04 02:22

会死

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