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胡萝卜西兰花汁的做法
发布网友
发布时间:2024-08-03 22:36
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热心网友
时间:2024-08-03 23:30
步骤1
食材:胡萝卜100克,西兰花150克、蜂蜜2克。
步骤2
胡萝卜切片。
步骤3
西兰花切小朵。
步骤4
锅中水沸后,放入胡萝卜,煮3分钟,捞出。
步骤5
再放入西兰花,煮1分钟,捞出。
步骤6
料理机中放入西兰花、胡萝卜,搅打成至,过滤至杯中。
步骤7
放入蜂蜜,搅拌均匀即可。
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