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萝卜皮萝卜皮的营养价值

发布网友 发布时间:2024-07-24 08:32

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热心网友 时间:2024-07-24 12:07

萝卜皮,这个我们常常忽略的部分,其实蕴含着丰富的营养价值。其中,萝卜硫素是十字花科蔬菜中的一大亮点,它被誉为健康的好伙伴,对于人体免疫系统的提升有着显著作用。这种化合物能够激活肝脏的解毒酵素,帮助身体更有效地抵御外界的侵害,同时,它还能保护皮肤免受紫外线的伤害,让我们的肌肤保持健康。


萝卜皮的性味偏凉,带有辛甘的味道,具有清热利水的功效。如果你在停经期遇到了令人不适的热潮红症状,不妨试试将萝卜皮煮水,取其汁液饮用。这不仅能够缓解这些症状,还可能带来意想不到的舒适感。[1]

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