萝卜皮萝卜皮的营养价值
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发布时间：2024-07-24 08:32
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热心网友
时间：2024-07-24 12:07
萝卜皮，这个我们常常忽略的部分，其实蕴含着丰富的营养价值。其中，萝卜硫素是十字花科蔬菜中的一大亮点，它被誉为健康的好伙伴，对于人体免疫系统的提升有着显著作用。这种化合物能够激活肝脏的解毒酵素，帮助身体更有效地抵御外界的侵害，同时，它还能保护皮肤免受紫外线的伤害，让我们的肌肤保持健康。
萝卜皮的性味偏凉，带有辛甘的味道，具有清热利水的功效。如果你在停经期遇到了令人不适的热潮红症状，不妨试试将萝卜皮煮水，取其汁液饮用。这不仅能够缓解这些症状，还可能带来意想不到的舒适感。[1]
