绿茶应该什么时候喝,常喝绿茶对皮肤有什么好处?拜托各位大神

发布网友发布时间：2024-07-23 23:24

共1个回答

热心网友时间：2024-07-23 23:49

绿茶作为一种健康饮料，不仅有提神、消除疲劳、抗菌等作用，而且还有很高的保健功效。一、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1℃—2℃，使人感到凉爽和干燥。二、护肤美容。茶叶中所含的维生素C，具有防止皮肤老化，清除肌肤不洁物的功效。三、抗菌杀菌。绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。四、视力保健。茶叶中所含的维生素A、B1、B2对眼的视力功能有保健作用。五、预防和改善缺铁性贫血。茶叶中的含铁量比山楂高18倍，比葡萄高29.8倍。当看电视时或是坐在电脑面前，喝绿茶对身体有好处