发布网友 发布时间:2024-07-16 01:30
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热心网友 时间:2024-08-06 12:25
不知道你是为什么一点左右睡的,如果是学习的话,我觉得很正常,我们班的人一般都是学到一点左右,我自己也是一点左右睡觉的,所以我觉得学到一点左右很正常,但是这样确实比较废人,如果你是学晚导致精力不旺盛的话,建议你适当调整作息时间,晚上早睡半小时,高中中午必须午休充分,不要以为中午回去多学半小时就此别人进步半小时,我认为应该抓紧学习的每一秒,而不是抓紧每一秒学习,如果因为作息问题导致身体困乏,绝对是事倍功半,题主好好想想哦(来自一个18毕业的高三学生,经验之谈)