月经什么颜色是正常,正常的月经周期是几天
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发布时间：2024-08-16 17:15
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时间：2024-08-22 00:48
因为月经不调对于女生的身体伤害还是比较大的，所以在月经期间需要好好的照顾自己，比如说在月经期间不能吃寒性的时候，或者是辛辣的食物，做到不熬夜等。通过这些情况来让月经达到正常，那么正常的月经周期是几天?
正常的月经周期是几天
正常女性的月经周期在28天，以推迟或提早7天为正常范围，即21～35天为正常范围。
正常月经具有周期性。月经出血第一天作为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一个月经周期一般为21～35天，平均28天。女性月经周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期为正常月经周期。
当然，不同女性的月经周期因人而异。正常情况下，每个女性都应该有自己的月经周期，不过有一些女性月经周期少于20天，或者有的女性月经周期多达36天。不过据有关部门临床调查统计，女性的月经周期都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。
因此，一般认为，只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。如果出现月经不规则的提前或延后都是不正常的现象，影响月经周期的因素有多种，其中很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。
月经什么颜色是正常
正常的月经血是暗红色的、不凝固的血液。其月经血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞.个别经血少量凝血块,也是属于正常生理性的。月经期间可建议要注意保暖，多吃一些温补食物及含有铁元素高的食物，避免着凉受寒，经期不建议进食辛辣刺激寒凉的食物，以免身体受寒，加重月经期腹痛，痛经的症状。
月经是伴随着卵巢周期的子宫内膜剥脱及出血，规律性月经的出现是生殖功能成熟的标志。月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片，宫颈粘液及脱落细胞的阴道上皮细胞。月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶。由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，所以月经血不凝，只有出血多的情况下才出现凝血块。正常的女性月经周期一般为21-35天，平均28天，每次月经失血量为20-60毫升，超过80毫升为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛。
