感冒可以泡澡吗

发布网友发布时间：2024-08-16 16:21

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热心网友时间：2024-08-22 11:30

感冒时可以泡澡，因为泡澡可以让全身的肌肉、血管得到放松，缓解感冒导致的全身关节酸痛。泡澡也可以打开汗腺、毛细血管，有利于散热。
所以泡澡既可以缓解感冒症状，又可以活血化瘀，甚至让发热患者的体温下降，但是在泡澡时要注意几点：
1、注意水温：泡澡的水温不要过高，比皮肤温度稍高即可；
2、注意通风：尤其是老年人泡澡一定要注意泡澡房间的通风，可能部分患者喜欢去蒸桑拿，但是蒸桑拿的房间较密闭、温度过高，可能会加重年纪大、有高血压患者感冒的症状；
3、注意补充水分：泡澡时要注意补充水分，因为泡澡只是体表有水分，身体内部依旧缺乏水分，即使泡澡可以打开汗腺、毛细血管，但如果不补充水分，也无法有效散热。