便秘拉不出来怎么办,感觉就堵在肛门口

发布网友发布时间：2024-08-16 16:45

共1个回答

热心网友时间：2024-08-19 07:13

你好，根据你的情况描述来看，一般性的话建议，平时还是要多增加运动锻炼为主，可以多增加一些益生菌的补充，这样可以有效的调节一个肠道功能

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