胃不好喝什么粥好

1、胃不好的人可以喝粥。粥有养胃以及暖胃的功能，例如山药和南瓜粥，山药有益气养胃的作用，南瓜有护胃提神的作用，所含有丰富的果胶能够吸附有毒物质，包括重金属类物质等。花生粥也可以，花生是营养价值很高的食物，具有调理脾胃的效果。

巨好喝!健脾养胃的小米粥要这样做! 一、小米南瓜粥: 操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小米粥: 操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入...

养胃喝以下粥较好：1. 小米粥 解释：小米养胃粥是传统的养胃食品。小米含有丰富的淀粉、氨基酸、维生素等营养成分，这些都有助于消化和吸收，减轻胃肠负担。此外，小米粥还具有很好的滋阴养血功效，尤其适合体质虚弱、脾胃虚弱的人群食用。常喝小米粥有助于调理肠胃，增强体力。2. 红豆薏米粥 解释：红豆薏...

小米粥的确具有养胃的效果，与我们平常食用的大米相比，小米粥更容易消化吸收，能加快肠胃蠕动，起到健脾养胃的功效，可以清除体内多余的自由基，祛除体内的湿气。从营养角度来说，小米富含多种营养物质，其中一些维生素和微量元素含量高，而且小米中还含有胡萝卜素。美中不足的是，小米中缺乏人体必需的微量...

3、杏仁红豆粥 功效：红豆性温和、味甘甜,有丰富的矿物质和维生素,有养胃护脾的功效。大枣有保肝护肝的作用。杏仁促进消化和吸收,也有缓解便秘的功效,可以体内降低胆固醇水平。红豆杏仁粥,是一道健康的益气养心、润肺排毒、养胃护脾的好粥。材料：大枣50克、美国大杏仁50克、大红豆50克、大米200克。做法...

1、小米粥。小米具有益丹田、开肠胃的效果，对于身体的消化起到了很大的帮助作用，不仅如此，小米还具有清热解渴、和胃安眠、健胃除湿的功效。2、胡萝卜粥。胡萝卜本身就具有安五脏、润皮肤、治疗便秘、肠胃不适、消化不良的作用，在肠胃不适的情况下来一碗胡萝卜粥是再好不过的了。3、香菇粥。香菇粥...

，参苓粥（具有补虚益气，健脾养胃的功效，适合脾虚气弱，面色无华，纳食不香，口淡乏味的人），莲子大枣粥（具有益气健脾的功效，适合脾胃虚弱，食欲欠佳，消化不良，神疲体倦的人），小米粥（具有温中和胃，开胃的功效，适合脾胃虚弱，消化功能不好，反胃、恶心呕吐的人）等，平时饮食以清淡为主。

养胃又好喝的粥有很多种类，适合不同人群的需要。下面列举一些常见的养胃粥及其制作方法：小米粥：小米粥是一种非常养胃的粥，适合胃部不适的人群食用。小米性温，味甘，具有健脾和胃、养心安神的功效。制作方法：将小米洗净后，用清水浸泡30分钟，然后放入锅中，加入适量的清水，用大火煮沸后转小火慢煮...

脾胃不好可以适量喝以下几种汤。一、桂圆山药红枣汤 此汤适合脾胃不和、消化不良的人群。桂圆具有益气补血的功效，山药能滋补脾肾，而红枣则能补中益气。共同煮汤，既能调理脾胃，又有助于改善体质。二、小米南瓜粥 小米南瓜粥是一种易于消化、营养丰富的汤粥。小米具有健脾和胃的作用，而南瓜含有丰富...

胃不好怎么吃南瓜粥 在熬制南瓜粥的时候，可以适当的加一些绿豆一起熬煮。绿豆具有清热解毒、止咳健胃、利水消肿的功效，对于肠胃有一定滋补作用。但是不能多吃，绿豆属于凉性食物，食用过多反而会刺激肠胃。胃不好喝什么粥好 小米南瓜粥 材料：小米、南瓜适量 做法：南瓜去皮切块或搅成泥，小米洗净后...