西红柿蒸鸡蛋羹的做法
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发布时间：2024-08-10 17:50
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时间：2024-08-10 18:07
食材：
- 鸡蛋3个
- 西红柿2个
- 水适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 葱花适量
步骤：
1. 准备食材。将鸡蛋打入碗中，用筷子打散，西红柿洗净切成小块备用。
2. 加入调料。将打散的鸡蛋液加入适量的水中，搅拌均匀。根据个人口感，可以控制水的多少，一般来说，鸡蛋液与水的比例为1:1。
3. 加入西红柿。将切好的西红柿块均匀地撒在鸡蛋液上。西红柿的酸味与鸡蛋的鲜味能够相互融合，增添食材的口感。
4. 调味。根据个人口味，加入适量的盐，生抽和蚝油。轻轻搅拌均匀，使鸡蛋液与西红柿充分融合，增添风味。
5. 蒸煮。将装有鸡蛋液和西红柿的碗放入蒸锅中，加盖，用中火蒸约10分钟，直到鸡蛋羹凝固。可以用筷子插入中间，若没有黏液附着即为熟透。
6. 装盘。将蒸煮好的鸡蛋羹取出，撒上葱花装饰即可。
温馨提示：
- 为了使西红柿蒸鸡蛋羹的口感更加细腻，可以在调味时加入少量的淀粉，并搅拌均匀。
- 鸡蛋在打散时可以加入少许的盐和味精搅拌均匀，这样可以增加鸡蛋的鲜味。
- 在蒸煮过程中，可以适当调整蒸锅的时间，掌握好鸡蛋羹的熟透程度。
西红柿蒸鸡蛋羹是一道简单易学的家常菜品，不仅味道鲜美，而且鸡蛋和西红柿都是常见的食材，易于购买。这道菜品中的鸡蛋提供丰富的蛋白质和维生素B，而西红柿富含维生素C、维生素E和抗氧化剂，具有很高的营养价值。无论是作为主菜还是配菜，西红柿蒸鸡蛋羹都是一道营养均衡又美味可口的菜品，适合大人和小孩享用。不妨在家中一试，品尝这道美味的家常菜。
