4类体质的人 慎喝凉茶
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发布时间：2024-08-11 15:54
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热心网友
时间：2024-08-22 19:11
首先，对于阳虚体质的人，如久坐办公室的白领，他们可能表现出怕冷、四肢发凉等症状。此时饮用凉茶会加重阳虚，可能使症状加剧。其次，脾胃虚弱者也不能随意喝凉茶，寒凉性质的茶水会损伤脾胃，导致体质更加虚弱，引发免疫力下降和其他健康问题。
月经期和产褥期的女性特别需要注意，她们的身体对冷热敏感，过量饮用凉茶可能会导致血流不畅，引发痛经、月经不调等问题，严重时可能影响生育。儿童和老人由于体质特殊，儿童消化系统发育不全，凉茶的寒凉刺激可能引发消化问题；而老年人阳气渐衰，凉茶的刺激会加重消化系统问题和阳气损耗。
总的来说，凉茶并非通用的健康饮品，选择时应考虑个人体质，避免不必要的健康风险。在酷暑中，如果需要清热解暑，最好咨询专业人士，选择适合自己的调理方式。
