素炒三色操 作
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发布时间：2024-08-17 11:20
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热心网友
时间：2024-08-22 11:03
接下来是山药的处理，选择新鲜的山药，洗净后去皮，切成均匀的片状，这样烹饪时更容易入味。
在烹饪过程中，预热炒锅，加入适量的油，待油温升至五成热时，放入切好的蒜片，用中小火慢慢爆香，蒜香能够提升整道菜的风味。
接着，将准备好的荷兰豆、山药片和木耳依次放入锅中，用锅铲翻炒均匀，让每一片食材都充分接触到热油，以便更好地吸收调料的味道。在翻炒过程中，适量加入盐，以调节菜肴的咸淡。
最后，继续翻炒直至所有食材熟透，颜色均匀，即可出锅。一道简单的素炒三色就完成了，色香味俱全，营养丰富，适合日常健康饮食。
